Como o cliente visualiza seus indicadores no App Treino

Índice

O que é

O App treino do aluno possui indicadores que mostram detalhadamente o seu progresso. Isso pode ser feito através do dashboard “Indicadores“, onde ele pode ver e atualizar vários aspectos do seu progresso separadamente, além de outros recursos.

Neste conhecimento ensino como acessar.

Como fazer

1. No aplicativo, o cliente precisa usar suas credenciais escolhidas para acessar;

2. Para acessar os “Indicadores” ele pode clicar na foto de perfil, ou pode clicar no botão “Indicadores” na tela inicial;

3. Serão apresentados todos os indicadores.

Calorias gastas

Neste indicador, o cliente poderá visualizar a quantidade de calorias que já gastou até o momento.

Observação: a fórmula utilizada para calcular essa quantidade é: o total de passos registrados no aplicativo de saúde do dispositivo do cliente multiplicado por 0,03.

Quantidade de passos

Neste indicador consegue visualizar a quantidade de passos registradas pelo aplicativo de saúde do celular do cliente.

Observação: caso o aluno não tenha o aplicativo de saúde habilitado, as informações nos indicadores “Quantidade de passos” e “Calorias gastas” não serão apresentadas.

Consumo de água

Neste indicador, o cliente pode facilmente monitorar o seu consumo diário de água ao mesmo tempo em que define o seu objetivo de consumo diário, permitindo-lhe registrar e acompanhar o seu progresso eficientemente.

1. Para editar clique sobre o indicador;

2. Na tela, o aluno pode configurar o “Peso” atual, o “Tamanho do Copo” em ml e a “Meta Diária” de consumo, além de habilitar um lembrete correspondente a esse indicador. Por fim clicar em “Confirmar“.

Peso: nesta opção o cliente informa seu peso atual em quilogramas;
Tamanho do copo: nesta opção o cliente pode definir a quantidade de consumo por dosagem, conforme o recipiente utilizado para beber água, seja copo pequeno, médio ou grande, tudo medido em mls (mililitros);
Meta Diária: nesta opção o cliente pode definir em litros o seu objetivo de consumo por dia de água. Onde ao definir a métrica será apresentado a mensagem se a quantidade de consumo estabelecida na meta é suficiente ou insuficiente conforme a idade e o peso do cliente;
Lembrete: nesta opção o cliente pode optar por habilitar a notificação do aplicativo, lembrando-o de consumir água regularmente.

Cronômetro

Neste indicador, os clientes têm à disposição as funcionalidades de “Cronômetro“, “Emom” e “Tabata” para medir e executar suas atividades físicas.

1. Na tela o cliente pode escolher quais dos três medidores irá utilizar, durante a execução da atividade, além de definir o tipo de contagem progressiva ou regressiva. Por fim, deve clicar em “Iniciar” para utilizar o medidor.

1.1. Neste bloco o cliente pode selecionar qual dos tipos de contador irá utilizar;

1.2. Neste bloco o cliente pode definir como deseja que a contagem seja realizada, seja de forma progressiva ou regressiva;

1.3. Neste bloco o cliente pode definir a quantidade de rounds que terá a atividade, o tempo de duração de cada round e por último o tempo de descanso.

Personal records

Neste indicador o cliente consegue também acessar seu “Personal Records“, onde pode consultar seus records já informados ou registrar novos records realizados.

1. Ao clicar sobre o indicador será aberto o “Personal Records“. Para saber como o aluno informa o Personal Records pelo aplicativo – App Treino 6, clique aqui.

Meu peso

Neste indicador o cliente pode definir seu peso atual e, ao clicar sobre o indicador, acessar o histórico de peso através do gráfico “Histórico de peso“ além de verificar como está sua progressão.