O que é
O WOD (Workout of the Day) é a rotina diária de exercícios para os praticantes de Cross. Ao cadastrar o WOD, o coach pode planejar os treinos da semana ou mesmo do mês, otimizando seu tempo para se concentrar em outras atividades de sua rotina.
Sendo possível realizar a criação do WOD através do sistema e pelo aplicativo treino e para maior praticidade.
Neste conhecimento ensino com realizar a criação do WOD.
Como fazer
1. Ao acessar o aplicativo com seu usuário, clique no ícone com sua foto;
2. Em seguida clique em “Wods“;
3. Será apresenta a tela como todos os WODs. Clique no ícone 
para adicionar um novo;
4. Informe os primeiros dados para criação do WOD, e clique em “Salvar alterações“;
- Nome do WOD: informe o nome/descrição que define o WOD a ser cadastrado;
- Imagem: pode adicionar uma imagem que represente o WOD a ser cadastrado;
- Tipo de WOD: selecione o tipo de WOD;
- Data de início: informe a data do WOD.
5. Preencha os campos para a criação do WOD, e após clique em “Salvar“;
6. Clique em “Continuar“;
7. Pronto o WOD já está configurado.
Saiba mais
Para saber como executar WOD pelo App Treino/Meu Box, clique aqui.
