O que é
Os Benchmarks são exemplos de WOD’s que servem como parâmetro avaliativo, para que seja possível acompanhar a evolução do praticante ao longo do tempo.
Permissão necessária
É necessário ter as permissões “Utilizar módulo Cross” e “Benchmark” habilitadas no perfil de acesso do módulo Treino.
Como fazer
1. No menu lateral do módulo Cross, clique em “Cadastros“;
2. Em seguida, clique em “Benchmark“;
3. Será apresentado uma nova tela exibindo todos os cadastros de Benchmarks. Para cadastrar um novo, clique em “Adicionar“;
4. Na tela de cadastro preencha os campos conforme desejado e clique em “Salvar“;
- Nome do Benchmark: informe o nome do Benchmark;
- Tipo de Benchmark: selecione o tipo de benchmark relacionado a este cadastro;
- Tipo de Exercício: selecione o tipo de exercícios desse benchmark (For time, For Reps and Time, For Weight ou Amrap);
- Exercícios: descreve quais os exercícios relacionados a este Benchmark;
- Observação: caso necessário, pode adicionar uma observação relacionada ao Benchmark que está cadastrando;
- Escolha uma imagem: caso deseje adicionar alguma imagem relacionada a este cadastro basta clicar no botão e realizar a inclusão da imagem localiza em seu equipamento/computador.
5. Caso deseje realizar edições em algum cadastro, basta clicar no ícone 
Saiba mais
Para saber como trabalhar com o módulo Cross, clique aqui.
Para saber quais as permissões necessárias para usar o módulo Cross, clique aqui.
Para saber como cadastrar Tipo de Benchmark, clique aqui.
