O que é
Para quem treina seguindo o WOD e quer precisão nos resultados, converter o peso de libras para quilos é essencial. Isso garante que você ajuste as cargas corretamente, mantendo a intensidade ideal e alcançando o máximo de performance no treino, independentemente do sistema de medidas.
Como fazer
1. Ao acessar o aplicativo, no menu inferior clique em “Cross“;
2. Em seguida, será apresentada esta tela. Para utilizar o conversor, clique em “Conversor de peso“;
3. Você pode converter de libras para quilos ou de quilos para libras;
4. Você tem a opção de adicionar os pesos clicando nos botões nos cantos ou deslizando o dedo: para cima, aumentando 0.1; para baixo, diminuindo 0.1; para a esquerda, reduzindo 10; e para a direita, adicionando 10;
5. Também é possível inserir o peso a ser convertido clicando no ícone de lápis.
5.1. Basta digitar o valor e, em seguida, clicar em “Converter“.
Saiba mais
Para saber como executar WOD pelo aplicativo Treino / Meu Box, clique aqui.
