O que é
O WOD (Workout of the Day) é a rotina diária de exercícios para os praticantes de Cross. Ao cadastrar o WOD, o coach pode planejar os treinos da semana ou mesmo do mês, otimizando seu tempo para se concentrar em outras atividades de sua rotina.
Neste conhecimento ensino como enviar, baixar ou imprimir osm WODs cadastrados.
Permissão necessária
É necessário ter as permissões “Utilizar módulo Cross” e “Wod” habilitadas no perfil de acesso do módulo Treino.
Como fazer
1. No menu lateral do módulo Cross, clique em “WOD“;
2. Será exibida a tela com o cadastro de todos os WOD já lançados no sistema. Para incluir, enviar ou imprimir clique em “Compartilhar“;
3. Será aberto as opções, utilize a opção conforme desejar.
Selecione os formatos de exportação
- Pode selecionar um dos seguintes formatos para exportar os dados:
- Excel
- Google Sheets
Opções de compartilhamento
- Copiar link: gera um link para acesso direto.
- Imprimir: permite a impressão do arquivo.
- Salvar arquivo: possibilita o download do arquivo no formato de exportação escolhido.
Métodos de envio
- Enviar por WhatsApp: insira um número para enviar o arquivo diretamente via WhatsApp.
- Enviar por e-mail: insira um endereço de e-mail para encaminhar o arquivo.
Este menu facilita o compartilhamento de arquivos em diferentes formatos e por múltiplos canais.
Saiba mais
Para saber como trabalhar com o módulo Cross, clique aqui.
Para saber como cadastrar um Tipo de WOD, clique aqui.
Para saber como excluir WOD, clique aqui.