O que é
O WOD (Workout of the Day) é a rotina diária de exercícios para os praticantes de Cross. Ao cadastrar o WOD, o coach consegue planejar os treinos da semana ou do mês, ganhando tempo para se dedicar a outras atividades da sua rotina.
Neste conhecimento, você aprenderá como enviar, baixar ou imprimir os WODs cadastrados, garantindo que os treinos estejam sempre organizados e acessíveis.
Permissão necessária
É necessário ter as permissões “Utilizar módulo Cross” e “Wod” habilitadas no perfil de acesso do módulo Treino.
Como fazer
1. No menu lateral do módulo Cross, clique em “WOD“;

2. Será exibida a tela com o cadastro de todos os WOD já lançados no sistema. Para incluir, enviar ou imprimir clique em “Compartilhar“;

3. As opções serão exibidas, selecione aquela que desejar;

Selecione os formatos de exportação
- Pode selecionar um dos seguintes formatos para exportar os dados:
- Excel
- Google Sheets
Opções de compartilhamento
- Copiar link: gera um link para acesso direto;
- Imprimir: permite a impressão do arquivo;
- Salvar arquivo: possibilita o download do arquivo no formato de exportação escolhido.
Métodos de envio
- Enviar por WhatsApp: insira um número para enviar o arquivo diretamente via WhatsApp.
- Enviar por e-mail: insira um endereço de e-mail para encaminhar o arquivo.
Este menu facilita o compartilhamento de arquivos em diferentes formatos e por múltiplos canais.
Saiba mais
Para saber como trabalhar com o módulo Cross, clique aqui.
Para saber como cadastrar um Tipo de WOD, clique aqui.
Para saber como excluir WOD, clique aqui.
